Träningsvärk nästa.
2012-01-09 / 21:53:03 / everyday /fick nyss spel och gjorde 100 situps och 50 armhävningar. Detta kommer sätta sig iallafall. Nu ska jag fixa lite muskler, haha!
Tänkte att jag ska sätta ihop ett ordentligt träningsschema för varje vecka. Jag har ju innebandyträning måndag, tisdag och torsdagar. Men inget under onsdagar och fredagar. Under dem dagarna ska jag nog ut och springa och sedan tar jag nog en del övningar som jag tänkte skulle hjälpa mina muskler. Nu blir det hårdträning inför beach '12! :D
helena
samma här. som tur väl var så la sig inte snön här
design av: joannalicious
